ZABORAVITE ČIPS! Ovo je grickalica koju možete jesti do smrti i NEĆETE...

ZABORAVITE ČIPS! Ovo je grickalica koju možete jesti do smrti i NEĆETE se udebljati

Mali trikovi zdrave kuhinje.

Čuli ste bezbroj puta da grickalice nisu zdrave, zar ne? No, svejedno ponekad posežemo za njima jer tko bi odolio hrskavim čipsevima, štapićima i ostalim proizvodima koji nas privlače s polica super marketa? A što kažete na zdrave grickalice koje možete jesti do mile volje? O da. I to postoji. Slanutak spravljen na ovaj način jedite kada i koliko želite, vaše zdravlje i linija bit će vam zahvalni jer radi se o namirnici bogatoj vlaknima.

Sastojci:
količina slanutka po želji, možete koristiiti suhi ili onaj iz limenke

žlica ljute paprike

maslinovo ulje

začini koje volite.

Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Ako koristite slanutak iz limenke – dobro ga ocijedite. No, još je bolje suhi slanutak skuhati u slanoj vodi. Međutim, u tom slučaju večer prije potrebno ga je namočiti, a prije pripreme dobro procijediti. Stavite ga u veću zdjelu začinite maslinovim uljem i začinima po vlastitom guštu. Stavite na lim za pečenje kojega ste prethodno prekrili papirom za pečenje. Pecite oko sat vremena miješajući dok ne postanu zlatnosmeđi i hrskavi.

Comments

comments

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY